Laufen gegen die Apokalypse

Laufen gegen die Apokalypse

Eine Gruppe stöhnender Gestalten humpelt, kriecht und schlurft aus dem Feld auf einen Jogger zu. Sie tragen zerrissene Kleidung, ihre Gesichter sind bis zur Unkenntlichkeit entstellt und blutverschmiert. Was wie eine Szene aus einem Horrorfilm anmutet, ist das Trailervideo zum Zombierun. Wenn der einfache Laufwettbewerb zu langweilig wird, sehnt man sich nach Abwechslung. Laufen mit […]

Weihnachtswahnsinn: Die 8 Geschenke-Typen

Weihnachtswahnsinn: Die 8 Geschenke-Typen

Einmal mehr galoppiert das Jahr in riesigen Schritten dem eigenen Ende entgegen. Festlich geschmückte Weihnachtsbuden sprießen aus dem Boden. Das Herannahen des Weihnachtsfestes wird durch die zunehmende Menge medialer Aufrufe zum Kauf besonders günstiger Geschenke für die Liebsten signalisiert. Unruhe macht sich breit. Will man den Heiligen Abend seinem Namen gerecht werdend praktizieren, muss sorgfältig […]

Expedition Mongolei: Mit Pferden auf den Spuren Dschingis Khans

Expedition Mongolei: Mit Pferden auf den Spuren Dschingis Khans

Die Mongolei – ein Land, viereinhalb Mal so groß wie Deutschland. Jedoch mit weniger Einwohnern als Berlin aber einem Vielfachen an Pferden. Ein Land, in dem die Menschen größtenteils immer noch als Nomaden leben und das Pferd das wichtigste Mittel zur Fortbewegung ist. Ein Land, dem Dschingis Khan entsprang, der die Welt mit seinen Eroberungszügen […]

Der große, sportliche Bruder der Smartwatch – Forerunner 920XT

Der große, sportliche Bruder der Smartwatch – Forerunner 920XT

Den perfekten Trainingspartner zu finden ist nicht leicht. Einen der immer mithält,  jedes Training zuverlässig begleitet und die gemachten Fehler aufzeigt. Ein Partner, der gnadenlos zur Leistungssteigerung antreibt und dauerhaft motiviert. Der Forerunner 920XT könnte dieser Trainingspartner sein. Ein Alleskönner – schlank, leicht und mit gewaltigem Funktionsumfang. Das Überfliegen der Funktionsliste weckt Neugier, denn der […]

Motivation im Handumdrehen – Wie Wearables die Welt verändern

Motivation im Handumdrehen – Wie Wearables die Welt verändern

(von Max Chodura) 80 Gramm Butter im Morgenkaffee steigern die Konzentration enorm. Das will ein Anhänger der Quantified-Self-Bewegung herausgefunden haben. Die „Selbstvermesser“ zeichnen sich durch permanentes Messen und Analysieren eigener Körperwerte aus. Täglich werden Daten wie die verzehrte Kalorienmenge, gegangene Schritte, Blutdruck oder Tiefschlafphasen dokumentiert. Sie versuchen damit den eigenen Körper zu verstehen und zu […]


Outdoor

Virb Halterungen Teil 4: Die besten ActionCam Positionen am Mountainbike

Virb Halterungen Teil 4: Die besten ActionCam Positionen am Mountainbike

(von Gabriele Breckner) Die Garmin Virb montiert am Lenker, am Helm, an der Federgabel und an der Radaufhängung: In Teil 4 unserer Halterungsserie erfahrt ihr, welche Einstellungen beim Mountainbiken filmreif rüberkommen. Für einen weiteren Test der Virb Halterungen schwingen wir uns im österreichischen Nationalpark Kalkalpen auf den Sattel. Zahlreiche kleine Wildbäche haben sich hier ihren […]

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Sport

Fahrradfahren. Ein Wintermärchen

Fahrradfahren. Ein Wintermärchen

Fällt der erste Schnee, fallen auch ganz unerwartet Zugfahrten aus und eine Lawine des Chaos überrollt deutsche Autobahnen. Wie jedes Jahr, hat niemand mit einem Wintereinbruch gerechnet und entsprechende Vorkehrungen gemieden. Dabei sollte man doch spätestens seit Erstausstrahlung der Erfolgsserie Game of Thrones wissen: „Brace yourselves, winter is coming”. Auch Radfahrer fürchten mit dem Eintreffen […]

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Strasse

Schnee und Eis im Straßenverkehr: Vorsorge und richtiges Verhalten

Schnee und Eis im Straßenverkehr: Vorsorge und richtiges Verhalten

Für Temperaturen um den Gefrierpunkt gilt im Straßenverkehr allerhöchste Vorsicht. Wie sorgt man richtig bei Schnee und Glätte vor und was versteht man unter angepasster Fahrweise? Wie verhält man sich, wenn das Auto ausbricht, was ist die sogenannte “Schaukel”-Methode und sollte man auch bei Minusgraden das Fahrzeug waschen? Antworten gibt’s hier. Welche Ausrüstung sollte ich im Winter immer […]

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Lifestyle

Gesunde Plätzchen: Navigation durch den Rezepte-Dschungel

Gesunde Plätzchen: Navigation durch den Rezepte-Dschungel

(von Julia Viellehner) Weihnachten ist für viele die schönste Zeit des Jahres. Nach einem schönen Dauerlauf an der frischen Luft den Abend vor dem Kachelofen mit duftendem Tee und leckeren Plätzchen im Kreise der Familie genießen. Schöne Sichtweise und tolle Vorstellung: morgens die Kalorien abtrainieren und später dann verdient genießen. Doch leider sind die süßen […]

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Schnee und Eis im Straßenverkehr: Vorsorge und richtiges Verhalten

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Update NAVIGON App: Blitzerwarner, Glympse und Bahn

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Gute Nachrichten für alle, die über Weihnachten zu den Liebsten heimfahren. Denn gerade rechtzeitig zur großen Reisewelle kommt die aktualisierte NAVIGON App mit vielen Features und In-Apps, die helfen, rechtzeitig und sicher unter dem Weihnachtsbaum anzukommen. Für die Autofahrer, die noch auf der Suche nach einem Last-Minute-Geschenk sind und dabei das Gaspedal etwas überstrapazieren, dürften […]

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Gesunde Plätzchen: Navigation durch den Rezepte-Dschungel

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Laufen gegen die Apokalypse

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Gerichtsurteil: Mietwagen dürfen nach Ortung lahmgelegt werden

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Wer träumt bei einem Blick aus dem Fenster nicht davon, sich einfach ins Auto zu setzen und in den Süden zu fahren? Bevor Sie jetzt allerdings schnurstracks zur nächsten Autovermietung hetzen und in den vermeintlich wärmeren Süden fliehen, sollten Sie sicher sein, dass der Vertrag auch Trips über die Grenzen hinweg abdeckt – sonst könnte […]

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Weihnachtswahnsinn: Die 8 Geschenke-Typen

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Tausche gesamten Haushalt gegen Reise

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Seit Anfang September ist eine Gruppe von fünf Hallensern unterwegs nach New York. Nicht mit dem Billigflieger, sondern mit Motorrädern. Eine Reise um die Welt durch Kasachstan, die Mongolei, Sibirien, über die Beringstraße bis nach Alaska, Kanada bis zum Ziel: New York. Sie haben ihren Hausrat versetzt und fünf gebrauchte Motorradgespanne gekauft. Die fünf Künstler aus […]

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Routenplanung: Schritt für Schritt zur neuen Route

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Ihr plant einen Wanderausflug und möchtet auf der Route an ganz bestimmten Sehenswürdigkeiten vorbeikommen? Die Radtour, die ihr letztens absolviert habt, möchtet ihr unbedingt für die Zukunft festhalten? Mit der kostenfreien Software BaseCamp lassen sich Karten, Routen, Wegpunkte und Tracks ganz einfach am PC bearbeiten und anschließend auf Garmin GPS-Geräte übertragen. Wie genau das geht, haben wir hier Schritt […]

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