Seitenstechen – nicht wenige Läufer kennen das. Plötzliche Schmerzen wie Stiche in der Seite. Woher kommt nun auf einmal dieser krampfartige, gemeine Schmerz beim Seitenstechen? Die Erklärungsversuche reichen von einem schlecht durchbluteten Zwerchfell über Krämpfe in der Bauchmuskulatur bis hin zu einer Reizung des Bauchfells. Wissenschaftler fanden heraus: „Die Körperhaltung ist der Grund für Seitenstechen!“. […]
Autor: Julia Viellehner
Hose runter, Laufuhr an: Nacktsport als Trend?
Nackt laufen, nackt wandern, nackt radfahren – dem Nacktsport scheinen keine Grenzen gesetzt. Immer mehr Sportler verzichten auf Bekleidung und frönen nackt ihrem sportlichen Hobby. Nacktsport ist ohne Frage ein Trend – dem auch Grenzen gesetzt sind. Wundgescheuerte Oberschenkel vom Regen, aufgeriebene Brustwarzen vom verschwitzten Trikot. Wer jetzt noch einige Kilometer Lauf vor sich hat, […]
Was die Herzfrequenz über dich aussagt – Mit Fitnessbändern dein Herz im Blick
Wer kennt es nicht: Die Aufregung vor einer Prüfung sorgt für starkes Herzklopfen. Die Wut, wegen eines undankbaren Strafzettels, bringt den Puls zum Rasen. Bei beiden Situationen muss die Veränderung äußerlich nicht ersichtlich sein. Die Herzfrequenz jedoch bringt das „Innenleben“ des Menschen ans Tageslicht. Der körperliche oder seelische Zustand verändert sich und mit ihm das […]
#WearCityHack – Kreativität und Engagement
Wir fordern Dich heraus beim Hackathon mit Deinen Ideen im Bereich Wearables und Smart City Technologien im Wettbewerb gegen andere kluge Köpfe anzutreten und Teil von Garmin Connect IQ zu werden. Interessierte SoftwareentwicklerInnen treffen hier zusammen um innerhalb von 24 Stunden ein Projekt selbst zu planen und umzusetzen. Berlin Partner, AtomLeap und Wear IT Berlin […]
Langlauf-Trainingscamp mit Peter Schlickenrieder
Der Traum eines jeden ambitionierten Sportlers ist es, einmal von echten Profisportlern trainiert zu werden und aus erster Hand professionelle Tipps und die erfolgsbringende Technik gezeigt zu bekommen. Langläufer können sich diesen Traum jetzt pünktlich zu Beginn der Wintersaison als „vorweihnachtliches Geschenk“ erfüllen. Vom 16. bis 20. Dezember bietet Peter Schlickenrieder ein 5-tägiges Skilanglauf-Trainingscamp im […]
vívosmart HR – den Herzschlag immer im Blick
Im schlichten und schlanken Design kommt das neue Fitness-Armband vívosmart HR daher. Dabei steckt es voller neuer Funktionen und Features, die es von innen heraus zum Leuchten bringt. Besonders die Herzfrequenz-Messung am Handgelenk und Konnektivität zum Smartphone bieten ein leistungsstarkes Armband, das sich äußerst schick am Arm macht und den Nutzer gleichzeitig stets auf dem […]
Gewicht ist nur die halbe Wahrheit – Intelligente Waage Garmin Index
Einen großen Schritt in die Zukunft wagt Garmin mit der neuen Index Waage. Sie misst nicht nur sämtliche relevanten Körperwerte, wie Gewicht, Body Mass Index (BMI), Körperfett oder Muskelmasse. Dank der WLAN, Bluetooth und ANT+ Konnektivität schickt sie diese physiologischen Werte direkt auf die fitnessbasierte Garmin Connect Plattform, welche ebenfalls als App auf dem Smartphone […]
DAS sind die neuen Forerunner 230, 235 und 630
Der Herbst rückt näher und mit ihm die kalten und ungemütlichen Tage im Freien. Doch die neuen Forerunner Modelle FR230, FR235 und FR630 mit zahlreichen innovativen und optimierten Funktionen animieren zum Training, egal bei welchem Wetter! Die Smartwatches mit verbesserter GPS-Performance ermöglichen den Laufambitionierten und solchen, die es noch werden wollen, ganz neue Möglichkeiten der […]
Nerviges Parkplatzsuchen war gestern mit der NAVIGON-App
Ein Szenario, dass du wahrscheinlich viel zu gut kennst. Denn genau dann, wenn du ganz dringend einen Parkplatz brauchst, weil du sowieso schon viel zu spät zu einem wichtigen Treffen kommst, verlässt dich das Glück. Die Straße, in der sonst immer ein Parkplatz auffindbar war, komplett überfüllt. Gefühlte Stunden irrst du also durch die Straßenzüge […]
Mehr Sicherheit am Fahrrad. Intelligente Gadgets für Safer Cycling.
Der Herbst rückt heran, die Tage werden kürzer und die Dämmerung tritt immer früher ein. Auf dem täglichen Weg zur Arbeit oder auf dem Weg zu einer geselligen Feierabendrunde mit Freunden wird das Fahrrad gerne solange genutzt bis es Wind und Wetter einem zu unangenehm gestalten. In dieser Jahreszeit ist jedoch besondere Vorsicht auf den […]