Wie man seine eigene Lieblingsstrecke auf den Fernseher holt – Teil 2

Trainingsmotivation statt Winterschlaf

Ist die VIRB gerade verliehen oder das Internet zuhause zu schlecht, um ganze Videos in Sessions zu verwandeln, bietet der BKool Rollentrainer die Möglichkeit eigene Strecken über GPS-Tracks zu integrieren. Wurde eine Fahrt beispielsweise mit dem Garmin Edge aufgenommen, müssen nur wenige Schritte absolviert werden, um die Strecke in Zukunft auch auf dem Rollentrainer zu fahren oder …

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Wie man seine eigene Lieblingsstrecke auf den Fernseher holt – Teil 1

Wie man seine eigene Lieblingsstrecke auf den Fernseher holt - Teil 1

Mit dem BKool Rollentrainer ist es möglich, über 500.000 Strecken weltweit in seine Wohnung zu holen. Ein besonders authentisches Fahrgefühl bieten die Strecken mit Videoaufnahmen. Dabei ist es auch kein Problem, die eigene Lieblingsstrecke auf der Rolle nachzufahren oder sie anderen zur Verfügung zu stellen. Um seine persönliche Trainingsstrecke jederzeit und überall auf dem BKool Rollentrainer nachfahren zu können benötigt …

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Trainingsmotivation statt Winterschlaf

Trainingsmotivation statt Winterschlaf

Es muss nicht immer das schlechte Wetter sein, das zum Training auf die Rolle treibt. Auf der eigenen Trainingsstrecke kennt man jede Kurve, jeden Anstieg und ist ungeschlagen. Doch wie wäre es, sich jederzeit mit Freunden und Fremden zu messen und dabei die schönsten Touren überall auf der Welt nachzufahren? Gibt es das perfekte System, um unabhängig von Wetterbedingungen oder …

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Trainieren like a boss – Die 5 Herzfrequenzzonen

Trainieren like a boss - Die 5 Herzfrequenzzonen

Um deine sportlichen Ziele zu erreichen und ein hohes Niveau aufrecht erhalten zu können, musst du nicht zwingend härter trainineren. Gutes Training ist eine Frage des Köpfchens, denn es geht darum, klüger zu trainieren. Deshalb lohnt es sich auf dein Herz zu hören und das Herz und die Herzfrequenzzonen verstehen zu lernen. Die maximale Herzfrequenz …

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Beyond the Ultimate: Ultramarathon im Himalaya für guten Zweck

Beyond the Ultimate: Ultramarathon im Himalaya für guten Zweck

Marcel Martens – oder der verrückte Maazel, wie er auch gerne genannt wird – liebt das Extreme. Egal ob englischer ToughGuy oder Getting Tough – The Race: Kein Hindernis ist ihm zu hoch, keine Strecke zu qualvoll und kein Rennen zu verrückt. Dass man mit dieser Leidenschaft fürs Extreme gleichzeitig auch Gutes bewirken kann, begeistert Maazel umso …

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Laufuhren in der Bundesliga: Ein Interview mit Stephan Lerch

Laufuhren in der Bundesliga: Ein Interview mit Stephan Lerch

Die Damen des VfL Wolfsburg stehen für Erfolg: Deutscher Meister der Bundesliga in den letzten beiden Jahren, Champions-League Sieger der vergangenen Saison und aktuell auf Platz 1 der Tabelle – noch vor dem FC Bayern München. Und als wäre das nicht genug, besitzt der VfL Wolfsburg zusätzlich noch eine zweite Frauenmannschaft, die ebenfalls erfolgreich in …

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Was ist eigentlich Foursquare und was hat es auf meinem nüvi verloren?

Was ist eigentlich Foursquare und was hat es auf meinem nüvi verloren?

Navigationsgeräte sind längst mehr als digitale Landkarten und bieten zahlreiche Funktionen die das Autofahrerleben erleichtern. Zweck und Funktion eines Fahrspurassistenten erschließt sich wahrscheinlich den meisten Nutzern. Was bedeuteten jedoch Real Directions, Direct Access oder Foursquare? Foursquare Sowohl die Garmin nüvis der aktuellen ESSENTIAL-, ADVANCED– und PREMIUM-Serie als auch die neueste Generation der Garmin dēzl für LKW …

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VO2max, Puls und Co – Die Sujew-Twins im Interview

VO2max, Puls und Co - Die Sujew-Twins im Interview

Diana und Elina Sujew sind Deutschlands schnellste Zwillinge auf der Mittelstrecke. Wir wollten wissen, was euch brennend interessiert und stellen eure beliebtesten Fragen von Facebook, Twitter und Co. den beiden Läuferinnen. Lest hier, was die Sujew-Twins von Vo2max halten, wie sie über Alternativtraining denken und wie ein typischer Tag im Hause Sujew abläuft. Welche Rolle spielt …

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Garmin wird globaler Partner des Wings for Life World Run

Garmin wird globaler Partner des Wings for Life World Run

Ab sofort unterstützt Garmin weltweit das Lauf- und Rollstuhlevent Wings for Life World Run. Mit dem Lauf soll auf die Bedeutung von Rückenmarksverletzungen aufmerksam gemacht und Spendengelder für Forschungsprojekte zu deren Heilung gesammelt werden. Laufen für alle, die nicht laufen können Um dieses Vorhaben zu unterstützen und für weitere Aufmerksamkeit zu sorgen, wird Garmin neben …

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Die 5 effektivsten Indoor-Trainingsmöglichkeiten

Die 5 effektivsten Indoor-Trainingsmöglichkeiten

Es gibt sie, diese Tage, da motiviert ein Blick aus dem Fenster nicht sehr dazu, sich die Laufschuhe zu schnappen oder sich aufs Rennrad zu schwingen. Eine gute Alternative zum Frieren draußen ist, das Training einfach nach innen zu verlegen. Wir erklären hier, warum es manchmal sinnvoller sein kann, Indoor-Geräte zu nutzen. Hier unsere Top …

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