Sportlich zum Wunschgewicht: Kalorienverbrauch durch Schwimmen steigern

Dass sportliche Aktivitäten die Gewichtsabnahme unterstützen, ist bekannt. Es muss nicht immer Jogging oder ein Besuch im Fitnessstudio sein. Schwimmen ist eine sehr gute Alternative, um wirkungsvoll Kalorien zu verbrennen. Im Sommer bietet das Freibad willkommene Abkühlung. In der kalten Jahreszeit laden die Hallen- und Erlebnisbäder zum Wassersport ein. Der Kalorienverbrauch beim Schwimmen ist höher, […]

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Menstruationszyklus in Garmin Connect verfolgen

Es gibt mittlerweile zahlreiche Anwendungen, Kalender und Tools, um den Menstruationszyklus zu dokumentieren. Mit Hilfe der leistungsfähigen Wearables von Garmin kannst du noch viel mehr Informationen gewinnen. Und nicht nur dokumentieren, sondern sogar beeinflussen. Natürlich ist der menschliche Körper nicht an jedem Tag in der gleichen Form leistungsfähig. Viele äußere und innere Einflüsse bestimmen, wie […]

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Schwimmuhr Garmin Swim 2: Idealer Trainingspartner für Schwimmbad und Freiwasser

Die neue Garmin Schwimmuhr Swim 2 bietet erstmals eine Unterwasser-Herzfrequenzmessung am Handgelenk und misst dank des integrierten GPS-Sensors die zurückgelegte Distanz im Freiwasser. Erweiterte Funktionen unterstützen ein effektives Schwimmtraining. Mit der Swim 2 bringt Garmin eine Schwimmuhr mit smarten Funktionen auf den Markt. Ob zum Training im Schwimmbad oder im offenen Wasser – die Uhr […]

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Intensitätsminuten: So kannst du prüfen, ob du dich ausreichend bewegst

Jeden Tag Bewegung. Das ist für deinen Körper wichtig und gut. Die Bewegung brauchen wir, um Muskeln und Gelenke zu fordern. Nicht übermäßig, sondern in Maßen. Messen lässt sich das mit den sogenannten Intensitätsminuten. Organisationen wie die US-amerikanischen Centers for Disease Control and Prevention oder die American Heart Association empfehlen, dass du dich pro Woche […]

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Garmin venu – Faszinierend dynamisch: Die erste Garmin-Smartwatch mit AMOLED-Display

Mit der neuen venu bringt Garmin eine stylische Uhr mit innovativem Display-Design und umfangreichen Fitness- und Gesundheitsfunktionen auf den Markt. Zur IFA 2019 bringt der Wearable-Experte Garmin einen neuen Namen ins Spiel: venu. Die GPS-Smartwatch haucht mit einem einzigartigen, farbigen AMOLED-Display jedem Watch Face Leben ein. Trotz der dynamischen Anzeige hält die Uhr bis zu […]

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Die neue Garmin vívomove-Kollektion: Liebe auf den ersten Blick – smarte Technik auf den zweiten

Die neue vívomove-Kollektion besticht mit der zeitlosen Optik einer klassischen Analoguhr, versteckten, dynamischen AMOLEDDisplayelementen sowie erweiterten Smartwatch- und Wellnessfeatures. Garmin präsentiert die neue Generation der beliebten Hybrid-Smartwatch vívomove. Mit erweiterten Wellness- und FitnessFunktionen, Sportprofilen, Connected GPS und Garmin Pay versteckt sich hinter dem schicken Uhrendesign einiges mehr, als man auf den ersten Blick erwartet. Eine […]

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