Es gibt mittlerweile zahlreiche Anwendungen, Kalender und Tools, um den Menstruationszyklus zu dokumentieren. Mit Hilfe der leistungsfähigen Wearables von Garmin kannst du noch viel mehr Informationen gewinnen. Und nicht nur dokumentieren, sondern sogar beeinflussen. Natürlich ist der menschliche Körper nicht an jedem Tag in der gleichen Form leistungsfähig. Viele äußere und innere Einflüsse bestimmen, wie […]
Blähungen sind schon unter normalen Umständen ein unangenehmes Thema. Beim Sport kann sich der Blähbauch schnell zu einem handfesten Problem entwickeln. Wie du den Blähungen vorbeugen und was du im Fall der Fälle tun kannst, verraten wir dir hier. Auch wenn man eigentlich nicht gerne darüber spricht, kennen auch Läufer und Radfahrer das Problem. Mitten […]
Zwei neue Garmin Connect Auszeichnungen gibt es für all jene, die Halloween aktiv sind. Und zwar sportlich aktiv. Wie ihr die Badges bekommt? Ihr erfahrt es hier. Wenn es darum geht, den Schweinehund zu besiegen, gibt es viele Möglichkeiten. Strenge beispielsweise. Wenn man besonders streng mit sich ist, lässt man den Schweinehund einfach nicht siegen. […]
Die neue Garmin Schwimmuhr Swim 2 bietet erstmals eine Unterwasser-Herzfrequenzmessung am Handgelenk und misst dank des integrierten GPS-Sensors die zurückgelegte Distanz im Freiwasser. Erweiterte Funktionen unterstützen ein effektives Schwimmtraining. Mit der Swim 2 bringt Garmin eine Schwimmuhr mit smarten Funktionen auf den Markt. Ob zum Training im Schwimmbad oder im offenen Wasser – die Uhr […]
Nach Spotify und Deezer kommt jetzt der nächste Streaminigdienst auf deine Laufuhr: Amazon Music hält Einzug auf Garmin Smartwatches. Wir erklären, wie es funktioniert und wie du deine Amazon-Playlisten auf deine Garmin-Uhr überträgst. Garmin Smartwach Nutzer, die Amazon Music haben, können künftig Songs und Playlists der angesagtesten Künstler auf ihre musikfähige Smartwatch herunterladen und jederzeit […]
Jeden Tag Bewegung. Das ist für deinen Körper wichtig und gut. Die Bewegung brauchen wir, um Muskeln und Gelenke zu fordern. Nicht übermäßig, sondern in Maßen. Messen lässt sich das mit den sogenannten Intensitätsminuten. Organisationen wie die US-amerikanischen Centers for Disease Control and Prevention oder die American Heart Association empfehlen, dass du dich pro Woche […]
Der erste Forerunner war ein Paukenschlag. Die Läuferwelt stand plötzlich Kopf. Veranstalter von Laufevents mussten ihre Strecken nachmessen und korrigieren. Das Training im Laufsport veränderte sich grundlegend. Trainingsdaten begannen eine völlig neue Rolle zu spielen. Die Ära der GPS-Empfänger für das Handgelenk von Läufern wurde eingeläutet, als Ende 2003 der erste Forerunner vorgestellt wurde. Genauer: […]
Puls messen ist oft das erste, was ein Arzt tut. Neben anderen Werten kontrolliert er bei seinen Patienten zunächst Blutdruck und Pulswerte. Denn der Puls ist ein wichtiger Indikator, um den Gesundheitszustand eines Menschen beurteilen zu können. Unser Herz ist der Motor eines komplexem Systems. Der Herzmuskel pumpt rhythmisch Blut durch unseren Körper. Etwa um […]
Wenn du immer auf der Suche nach neuen Songs und Playlisten bist, die dich bei deinen täglichen Workouts unterstützen, gibt es gute Neuigkeiten: Garmin hat jetzt einen eigenen Channel auf Spotify. Damit kannst du noch besser die passende Musik auf dein kompatibles Garmin-Device herunterladen und Musik beim Sport hören. Viele Playlisten, die von Garmin-Sportlern zusammengestellt […]
Mit einem neuen Feature kannst du deine Aktivitäten in Garmin Connect trimmen und deine Statistiken automatisch aktualisieren. Ist es dir auch schon einmal passiert, dass du eine Aktivität auf deinem Garmin-Device ein wenig zu früh gestartet hast, als du noch gar nicht wirklich losgelaufen oder losgefahren bist? Oder dass du erst Minuten nach deinem Zieleinlauf […]
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