Letzte Beiträge

So kannst du deinen Kalorienverbrauch berechnen

Nach dem Training zeigt dir die Smartwatch: Schon 1.600 Kalorien verbrannt. Super! Wirklich super? Denn Kalorien sind ja nicht nur etwas Schlechtes was vernichtet werden muss. Vielmehr braucht unser Körper Kalorien, um zu funktionieren. Aber wieviel Energie verlangt dein Körper? Das kannst du ganz einfach herausfinden und deinen Kalorienverbrauch berechnen. und um die Uhr ist unser Körper […]

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Das NordkappProjekt: Caches, Touristen und Cachewartung

Norwegen ist nicht nur triste, menschenleere Einöde. Im Gegenteil: Bezaubernde, teils bizarre Natur. Und hin und wieder tatsächlich auch Menschen, manchmal sogar sehr viele. Umgeht man die touristisch stark frequentierten Orte, hat man Norwegen nahezu für sich alleine. Markus Gründel und Nicole Wunram sind mit ihrem „Wohnmobil“, einem Twingo, unterwegs zum Nordkap. Bei gps.de schreiben sie […]

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Das NordkappProjekt: Wieder im Spiel

Irgendwo in Norwegen: Ein gelber Abschleppwagen, darauf das „Wohnmobil“ von Markus und Nicole – sollte das schon das Ende ihrer Tour hoch zum nördlichsten Punkt sein? Sollten jetzt schon Monate der Planung und Vorbereitung umsonst gewesen sein? Markus Gründel und Nicole Wunram sind mit ihrem „Wohnmobil“, einem Twingo, unterwegs zum Nordkap. Bei gps.de schreiben sie über […]

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Foretrex 601: Navigieren durch Extreme

Mit dem neuen Foretrex 601 bringt Garmin den Nachfolger des Foretrex 401 auf den Markt. Präzise Navigation, robustes Äußeres und eine extrem lange Batterielaufzeit machen das leichte Outdoor-Navi fürs Handgelenk auf Expeditionen unabdingbar. Ob Navigation in rauem Gefilde, eisige Expeditionen oder hochalpine Touren: der neue Garmin Foretrex 601 ist vor allem für den Einsatz abseits […]

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Das NordkappProjekt: Das Abenteuer beginnt

Das Abenteuer beginnt: Bereits den ganzen Samstag hat Markus Schlafsäcke, das Zelt, Tisch und Stühle sowie Lebensmittel für gefühlt drei Monate in der Dachbox untergebracht. Nach dem alles perfekt verpackt war, stellten wir unseren Wecker auf 6 Uhr und schliefen die vorerst letzte Nacht in unserer Wohnung. Markus Gründel und Nicole Wunram sind mit ihrem […]

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Das NordkappProjekt: Mit dem Twingo ganz nach oben

Markus Gründel ist Wanderer, Bastler, Outdoorer, Abenteurer und Geocacher. Über seine Hobbies hat er zahlreiche Bücher veröffentlicht, gibt Tipps für Ausrüstung und Touren. Und macht sich regelmäßig selbst auf die Reise. Diesmal soll es mit seiner Frau Nicole Wunram ans Nordkapp gehen. Die Strecke dorthin legen sie mit ihrem „Wohnmobil“ zurück. Einem Renault Twingo.  „Der Gründel“ […]

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Garmin Connect Import für unterwegs

Du bist unterwegs, irgendwo draußen, und folgst dem von dir vorab mit Garmin Basecamp erstellten Track. Doch auf deiner Route empfiehlt dir jemand eine andere, noch spektakulärere Streckenführung. Wie bekommst du die jetzt auf dein Edge oder deine Fenix5? Das Szenario ist zugegebener Maßen nicht unbedingt alltäglich. Und doch passiert es, dass du anstelle der […]

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