Trainingsweltmeister werden keine Weltmeister!

(von Julia Viellehner) Wer seine individuellen sportlichen Ziele erreichen möchte, der muss sich spezifisch und geplant darauf vorbereiten. Je herausfordernder die Ziele sind, desto professioneller muss das – hoffentlich gut durchdachte – Training durchgeführt werden. Eine bekannte Aussage lautet: „Trainingsweltmeister werden keine Weltmeister!“ Wer im Training überzieht oder einen zu schwachen Trainingsreiz setzt, der wird […]

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