Stress abbauen: So funktioniert´s richtig!

Stress! Druck und Anspannung sind eine hohe psychische oder physische Belastung. Aber wer kennt das nicht und wer möchte nicht gerne Stress abbauen? Jeder kennt diese Momente. Neben der Bachelorarbeit ein Nebenjob in einem Fitnessstudio und dann auch noch die täglichen sportlichen Aktivitäten. Familie mit zwei kleinen Kindern und beide Eltern sind berufstätig. Ein anstrengender […]

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