Garmin Forerunner: Das U(h)rmodell

Der erste Forerunner war ein Paukenschlag. Die Läuferwelt stand plötzlich Kopf. Veranstalter von Laufevents mussten ihre Strecken nachmessen und korrigieren. Das Training im Laufsport veränderte sich grundlegend. Trainingsdaten begannen eine völlig neue Rolle zu spielen. Die Ära der GPS-Empfänger für das Handgelenk von Läufern wurde eingeläutet, als Ende 2003 der erste Forerunner vorgestellt wurde. Genauer: […]

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Forerunner 945: Ambition par excellence

Mit dem neuen Forerunner 945 launcht Garmin eine GPS-Multisportuhr für ambitionierte Läufer und Triathleten. Das neue Modell besticht durch erweiterte physiologische Funktionen, Kartennavigation sowie Garmin Pay und integriertem Musikplayer. Detaillierte Performance-Analysen, PulseOx-Sensor, vorinstallierte topografische Europa-Karte und Navigation direkt am Handgelenk – all das sind Highlight-Features des neuen Forerunner 945. Zahlreiche Aktivitätsprofile und nützliche Alltagsfunktionen, wie […]

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Forerunner 245/245 Music: Für alle, die etwas mehr wollen

Mit den neuen Forerunner 245 Modellen kommen alle ambitionierten Hobbyläufer, die gerne noch mehr aus ihrem Training rausholen wollen auf ihre Kosten. Denn die neuen Modelle bieten ab sofort zusätzliche Möglichkeiten das eigene Training zu analysieren. In Kombination mit dem Running Dynamics Pod oder einem kompatiblen Brustgurt zeichnen sie nun erweiterte Werte wie die Bodenkontaktzeit, […]

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VO2max – Fachgesimpel oder Fitnessindikator?

Die Kennzahl VO2max ist in aller Munde. Sport heißt heute längst nicht mehr nur Bewegung. Die Zahl der ambitioniert Sport treibenden Menschen hat in den letzten Jahren stark zugenommen und steigt stetig weiter an. Mit dieser Entwicklung geht einher, dass der Bedarf an Kennzahlen zur eigenständigen Trainingsüberprüfung und -steuerung gefragter ist denn je. Eine dieser […]

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Geocaching mit der fēnix5 Plus: So bekommst du die Caches auf deine Smartwatch

Mit einer Smartwatch am Handgelenk auf zum Geocaching? Funktioniert mit der fēnix5 Plus-Serie von Garmin mit Einschränkungen. Wir haben es ausprobiert. Die neue fēnix5 Plus-Serie hat viele Features an Bord, unter anderem dem kontaktlosen Bezahlen per Garmin Pay. Outdoorer dürften sich aber vor allem über die TopoActive Europa-Karten freuen, die serienmäßig auf Geräten der fēnix5 Plus-Serie […]

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Garmin Coach – dein kostenloser Trainingsplan von Garmin

Trainiere dein nächstes Rennen über 5, 10 oder 21 Kilometer mit dem Garmin Coach. Die kostenlosen, angepassten Trainingspläne von Garmin helfen dir dabei, dein Ziel zu erreichen. Garmin Coach bietet kostenlose Trainingspläne, die sowohl Anfängern als auch fortgeschrittenen Läufern dabei helfen, den nächsten Wettkampf angepasst an das Leistungslevel, erfolgreich zu meistern. Dabei verhält sich der […]

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Garmin fēnix 5 Plus-Serie: Die Sport-Smartwatch für moderne Performer und Abenteurer

Smarter denn je, vollgepackt mit neuen Features und im stilvoll-sportlichen Design: Die GPS-Multisport Smartwatch kommt in drei Größen und überzeugt mit Garmin Pay, Musikplayer sowie Kartendarstellung. Mit der fenix 5 Plus-Serie gibt es kein Halten mehr. Die neue Generation der erfolgreichen High-End-Multisport-Uhr verfügt über zahlreiche vorinstallierte Aktivitätsprofile und eine Vielzahl neuer Features. Das macht sie […]

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Seitenstechen vorbeugen. Aber wie?

Die Ursache von Seitenstechen ist nicht wirklich geklärt. Körperhaltung, Leber, Milz, Tempo, Atmung – all das kommt offenbar in Frage. Das hilft dir als Läufer nicht unbedingt weiter. Aber du kannst Seitenstechen vorbeugen. Wie das geht, zeigen wir dir.  Wissenschaftler fanden heraus: „Die Körperhaltung ist der Grund für Seitenstechen!“. Andere sagen, dass eine nicht ausreichende […]

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Nacktsport im Trend: Hose runter, Laufuhr an

Nackt laufen, nackt wandern, nackt radfahren – dem Nacktsport scheinen keine Grenzen gesetzt. Immer mehr Sportler verzichten auf Bekleidung und frönen nackt ihrem sportlichen Hobby. Nacktsport ist ohne Frage ein Trend – dem auch Grenzen gesetzt sind. Wundgescheuerte Oberschenkel vom Regen, aufgeriebene Brustwarzen vom verschwitzten Trikot. Wer jetzt noch einige Kilometer Lauf vor sich hat, […]

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Training bei Hitze – das solltest du beachten

Manchmal dauert es ein wenig, bis der Sommer endlich da ist. Jeden Morgen freust du dich, wenn du aus dem Fenster blickst und dir die Sonne entgegen lacht. Doch was bedeuten diese  hohen Temperaturen für den Läufer?  Wie sollte sich ein Läufer auf die Hitze einstellen? Wir erklären, was du beim Training bei Hitze beachten […]

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„Ich will wieder fit werden“

Es ist seine persönliche Herausforderung, besser zu sein als gestern. Gestern liegt bei ihm schon ein paar Jahrzehnte zurück. Jetzt ist er auf sein Ziel fokussiert, und nur er selbst ist sein Konkurrent. Sein Ziel: Eine Teilnahme an einem Triathlon. Seine Motivation: gestern schlagen. Sein Name: Marco Tunger. Wenn Marco Tunger die Einkaufskisten aus dem […]

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Seitenstechen beim Laufen: Wie du die Schmerzen vermeiden kannst

Du hast häufig Seitenstechen beim Laufen? Wenn du läufst, spürst du schon nach wenigen Metern diese fiesen Stiche in der Seite? Es gibt Möglichkeiten, gegen das Seitenstechen etwas zu tun. Sonnabendmorgen. Du bist zeitig aufgestanden, hast ein leichtes Frühstück zu dir genommen. Später hast du dir deine Laufsachen angezogen, dich vor deiner Laufstrecke erwärmt, dann […]

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Garmin Connect App jetzt auch für Windows 10 basierte Geräte verfügbar

Garmin stellt die Garmin Connect App für Windows 10 basierte Mobilgeräte vor. Mit dieser intuitiv bedienbaren Anwendung können Nutzer ganz einfach Informationen zu Trainingseinheiten oder der tägliche Bewegung abrufen und analysieren. Garmin Connect Mobile hat ein modernes und buntes Design, mit neuer, individuell anpassbarer, graphischer Benutzeroberfläche. Egal ob für einen Marathon trainiert wird, die Schrittanzahl […]

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DAS sind die neuen Forerunner 230, 235 und 630

Der Herbst rückt näher und mit ihm die kalten und ungemütlichen Tage im Freien. Doch die neuen Forerunner Modelle FR230, FR235 und FR630 mit zahlreichen innovativen und optimierten Funktionen animieren zum Training, egal bei welchem Wetter! Die Smartwatches mit verbesserter GPS-Performance ermöglichen den Laufambitionierten und solchen, die es noch werden wollen, ganz neue Möglichkeiten der […]

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Verletzungen beim Laufen vermeiden

Es passiert wie aus heiterem Himmel: Plötzlich fängt es an zu schmerzen. Du hast dir beim Laufen eine Verletzung zugezogen. Jetzt ist guter Rat teuer. Wie schnell kommst du wieder auf die Füße? Wann kannst du weiter trainieren? Und wie kannst du in Zukunft Verletzungen beim Laufen vermeiden? Je schwerwiegender eine Verletzung ist, desto länger […]

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Hör auf dein Herz! Herzfrequenzmessung im Wasser

Ein wahrer Herzenswunsch geht in Erfüllung: HRM-Tri und HRM-Swim heißen Garmins Neuzugänge im Bereich Multisport und ermöglichen ab sofort die Herzfrequenzmessung im Wasser. Die zwei neuen Brustgurte wurden speziell für Triathleten und Schwimmer entwickelt und bieten minimalen Wasserwiderstand. Wir haben uns angesehen, wie damit das Training noch effektiver gestaltet werden kann. Schickes Design trifft Pulsgurt-Funktion […]

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Schluss mit Blasen am Fuß

Du läufst und läufst und läufst – alles ist perfekt. Das Wetter ist schön, du hast genug zu trinken dabei und die Laufgeschwindigkeit ist laut Forerunner genau im richtigen Bereich. Doch was ist das? Nach 10 Kilometern drückt, scheuert und schmerzt es auf einmal im Schuh.  Eine Blase. Autsch! Das ist nicht nur schmerzhaft, sondern […]

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Trainieren like a boss – Die 5 Herzfrequenzzonen

Um deine sportlichen Ziele zu erreichen und ein hohes Niveau aufrecht erhalten zu können, musst du nicht zwingend härter trainineren. Gutes Training ist eine Frage des Köpfchens, denn es geht darum, klüger zu trainieren. Deshalb lohnt es sich auf dein Herz zu hören und das Herz und die Herzfrequenzzonen verstehen zu lernen. Die maximale Herzfrequenz […]

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VO2max, Puls und Co – Die Sujew-Twins im Interview

Diana und Elina Sujew sind Deutschlands schnellste Zwillinge auf der Mittelstrecke. Wir wollten wissen, was euch brennend interessiert und stellen eure beliebtesten Fragen von Facebook, Twitter und Co. den beiden Läuferinnen. Lest hier, was die Sujew-Twins von Vo2max halten, wie sie über Alternativtraining denken und wie ein typischer Tag im Hause Sujew abläuft. Welche Rolle spielt […]

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Garmin wird globaler Partner des Wings for Life World Run

Ab sofort unterstützt Garmin weltweit das Lauf- und Rollstuhlevent Wings for Life World Run. Mit dem Lauf soll auf die Bedeutung von Rückenmarksverletzungen aufmerksam gemacht und Spendengelder für Forschungsprojekte zu deren Heilung gesammelt werden. Laufen für alle, die nicht laufen können Um dieses Vorhaben zu unterstützen und für weitere Aufmerksamkeit zu sorgen, wird Garmin neben […]

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Komm, wir laufen aus – ein Interview mit Heidi Schmitt

Sie ist Läuferin und bloggt darüber. Oder Bloggerin und läuft außerdem. Sowohl privat als auch beruflich schreibt Heidi Schmitt hochwertige und lesenswerte Texte über verschiedenste Themen. In ihrem Blog Laufen mit Frau Schmitt befasst sie sich mit ihrer Leidenschaft und erzählt lustige Geschichten von Volksläufen und den typischen Läuferproblemen, testet Produkte oder plaudert über private (laufsportunabhängige) Erlebnisse. Heidi Schmitt im Interview Vor […]

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Dienstreisen und Sport – so geht’s!

Wer beruflich oder privat viel unterwegs ist, muss auf Sport und Bewegung nicht verzichten. Training und (Dienst-)Reisen in Einklang zu bringen ist leichter als man denkt. Wir zeigen euch Tipps und Tricks, wie ihr trotz vollem Terminkalender euer Training durchziehen könnt. Laufen auf der Dienstreise Kaum eine Sportart ist unabhängiger von Ort und Zeit als […]

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Garmin Neuheiten auf der CES

Zum Jahresbeginn zieht Las Vegas wieder die Aufmerksamkeit von Technikinteressierten und Nerds auf sich, denn vom 6. Bis 9. Januar findet dort die Consumer Electronics Show (CES) statt. Sie ist eine der weltweit größten Fachmessen für Unterhaltungselektronik und Indikator für die bevorstehenden Techniktrends des neuen Jahres. Garmin zündet ein regelrechtes Feuerwerk an Neuheiten und stellt neben News aus […]

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Garmin fēnix 3: Erste Einblicke

Sich immer wieder selbst zu übertreffen ist das höchste Ziel aller leidenschaftlichen und ehrgeizigen Sportler. Ambitionierte Athleten und Outdoor Abenteurer gehen weder bei sich selbst noch bei ihrer Ausrüstung Kompromisse ein. Mit der fēnix 3 kann man in jeder Situation über sich hinaus wachsen. Die GPS-Multisport Uhr mit edlem Design und hohem Tragekomfort lässt die […]

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Garmin epix: Erste Einblicke

Am Handgelenk nicht nur aufzeichnen wo man war, sondern auch planen wohin man geht. Garmin macht diesen Traum wahr und stellt seine erste GPS-Uhr mit detaillierter Kartendarstellung vor. Dank hochauflösendem Touch-Farbdisplay und zuverlässigem Empfang von GPS und GLONASS über eine EXO Antenne, bietet die epix zahlreiche Navigationsfunktionen. Eine Freizeitkarte von Europa mit insgesamt 44 Ländern […]

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Garmin vívoactive: Erste Einblicke

Smartwatches sehen nicht nur gut aus, sie haben auch einiges zu bieten. Es handelt sich dabei um Uhren, die mit einem Smartphone gekoppelt werden können und dadurch über zusätzliche Funktionen verfügen. Neben dem antiquierten Ablesen der Uhrzeit lassen eigene Apps auch WhatsApp-Nachrichten,  Pulsmessung wie bei einer klassischen Pulsuhr oder das Anzeigen aktueller Wetterdaten zu. Doch […]

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