Menstruationszyklus in Garmin Connect verfolgen

Es gibt mittlerweile zahlreiche Anwendungen, Kalender und Tools, um den Menstruationszyklus zu dokumentieren. Mit Hilfe der leistungsfähigen Wearables von Garmin kannst du noch viel mehr Informationen gewinnen. Und nicht nur dokumentieren, sondern sogar beeinflussen. Natürlich ist der menschliche Körper nicht an jedem Tag in der gleichen Form leistungsfähig. Viele äußere und innere Einflüsse bestimmen, wie […]

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Schwimmuhr Garmin Swim 2: Idealer Trainingspartner für Schwimmbad und Freiwasser

Die neue Garmin Schwimmuhr Swim 2 bietet erstmals eine Unterwasser-Herzfrequenzmessung am Handgelenk und misst dank des integrierten GPS-Sensors die zurückgelegte Distanz im Freiwasser. Erweiterte Funktionen unterstützen ein effektives Schwimmtraining. Mit der Swim 2 bringt Garmin eine Schwimmuhr mit smarten Funktionen auf den Markt. Ob zum Training im Schwimmbad oder im offenen Wasser – die Uhr […]

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Amazon Music auf deiner Garmin Smartwatch: so funktionierts!

Nach Spotify und Deezer kommt jetzt der nächste Streaminigdienst auf deine Laufuhr: Amazon Music hält Einzug auf Garmin Smartwatches. Wir erklären, wie es funktioniert und wie du deine Amazon-Playlisten auf deine Garmin-Uhr überträgst. Garmin Smartwach Nutzer, die Amazon Music haben, können künftig Songs und Playlists der angesagtesten Künstler auf ihre musikfähige Smartwatch herunterladen und jederzeit […]

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Intensitätsminuten: So kannst du prüfen, ob du dich ausreichend bewegst

Jeden Tag Bewegung. Das ist für deinen Körper wichtig und gut. Die Bewegung brauchen wir, um Muskeln und Gelenke zu fordern. Nicht übermäßig, sondern in Maßen. Messen lässt sich das mit den sogenannten Intensitätsminuten. Organisationen wie die US-amerikanischen Centers for Disease Control and Prevention oder die American Heart Association empfehlen, dass du dich pro Woche […]

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Garmin vivoactive 4: Next Level Active Lifestyle

Die GPS-Multisport-Smartwach vivoactive 4 von Garmin überzeugt mit umfangreichen neuen Funktionen für das Gesundheits- und Fitnesstracking, animierten Workouts, integriertem Musikspeicher, Garmin Pay sowie smarten Alltags-Features. Zur diesjährigen IFA präsentiert Garmin mit der vivoactive 4 ein Update seines beliebten Smartwatch-Allrounders. Ein in diesem Produktsegment bisher einzigartiges Spektrum an Sport- und Gesundheitsfunktionen ermöglicht es Nutzern der Uhr […]

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Garmin fenix 6 Serie: Höher, schneller, weiter

Lust auf sportliche Abenteuer? Dann ist das Update der beliebten fenix-Serie von Garmin genau das Richtige: die fenix 6. Die fenix 6-Modelle vereinen etablierte Alltags-Features wie Garmin Pay und die Musikfunktion mit detaillierten Trainingsauswertungen und Neuzugängen wie dem Power Manager für längere Akku-Laufzeit oder der PacePro-Funktion für effektive Laufeinheiten. Die Serie ist in drei Größen […]

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Im Einklang mit deinem Körper: Menstruationszyklus tracken in Garmin Connect

Du kannst jetzt deinen Menstruationszyklus in Garmin Connect verfolgen. Unabhängig von deinem Zyklustyp – einschließlich regelmäßiger, unregelmäßiger und Wechseljahreübergänge – kannst du jeden Tag protokollieren, wie du dich körperlich und emotional fühlst, und Berichte erhalten, die Schwankungen in deinem Körper im Zeitverlauf anzeigen. Die Tracking-Funktion unterstützt Frauen dabei den eigenen Zyklus, sportliche Aktivitäten und das […]

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Der neue Garmin Coach ist da

Garmin Connect bietet dir alle Tools, um noch mehr aus deinem Training herauszuholen. Mit Garmin Coach erhältst du benutzerdefinierte Trainingspläne, die an deine Fähigkeiten angepasst werden, individuelle Trainingstipps sowie nützliche Artikel und Videos. Mit dem Garmin Coach läufst du nicht mehr allein. Bereits seit einiger Zeit kannst du mit einem individuellen kostenlosen Trainingsplan von Garmin, […]

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Forerunner 945: Ambition par excellence

Mit dem neuen Forerunner 945 launcht Garmin eine GPS-Multisportuhr für ambitionierte Läufer und Triathleten. Das neue Modell besticht durch erweiterte physiologische Funktionen, Kartennavigation sowie Garmin Pay und integriertem Musikplayer. Detaillierte Performance-Analysen, PulseOx-Sensor, vorinstallierte topografische Europa-Karte und Navigation direkt am Handgelenk – all das sind Highlight-Features des neuen Forerunner 945. Zahlreiche Aktivitätsprofile und nützliche Alltagsfunktionen, wie […]

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Forerunner 245/245 Music: Für alle, die etwas mehr wollen

Mit den neuen Forerunner 245 Modellen kommen alle ambitionierten Hobbyläufer, die gerne noch mehr aus ihrem Training rausholen wollen auf ihre Kosten. Denn die neuen Modelle bieten ab sofort zusätzliche Möglichkeiten das eigene Training zu analysieren. In Kombination mit dem Running Dynamics Pod oder einem kompatiblen Brustgurt zeichnen sie nun erweiterte Werte wie die Bodenkontaktzeit, […]

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Garmin Connect IQ App: Der All-in-One Store

Ein Garmin-Gerät ist mehr als ein Tool für einen aktiven Lebensstil – es ist ein ganzer Werkzeugkasten, der auf die individuellen Bedürfnisse angepasst werden sollte. Mit der neuen Connect IQ App ist dies jetzt komfortabler und einfacher denn je möglich. Einstellungen, Apps, Widgets und Datenfelder können nun alle direkt in der App verwaltet, angepasst und […]

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VO2max – Fachgesimpel oder Fitnessindikator?

Die Kennzahl VO2max ist in aller Munde. Sport heißt heute längst nicht mehr nur Bewegung. Die Zahl der ambitioniert Sport treibenden Menschen hat in den letzten Jahren stark zugenommen und steigt stetig weiter an. Mit dieser Entwicklung geht einher, dass der Bedarf an Kennzahlen zur eigenständigen Trainingsüberprüfung und -steuerung gefragter ist denn je. Eine dieser […]

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Garmin Connect: So funktioniert deine Online-Fitness-Community

Garmin Connect ist deine Schaltzentrale, wenn es darum geht, deinen sportlichen Erfolg zu dokumentieren. Du hast die Kilometer zurückgelegt. Verliere sie jetzt nicht! Connect ist ein Online-Auswertungs- und Trainingsprogramm zum Speichern, Analysieren und Weitergeben deiner Fitnessaktivitäten. Bei Garmin Connect bist du in bester Gesellschaft: Millionen anderer Benutzer laufen, fahren Rad, schwimmen. Garmin Connect funktioniert nahtlos […]

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Garmin vivosmart 4 – Powerlevel: Bereit für Aktivitäten

Die ultraschlanke vivosmart 4 ist smarter Fitness-Tracker und modisches Accessoire in Einem. Die Ermittlung des persönlichen Energielevels mithilfe der Body Battery und ein verbessertes Schlaftracking unterstützen einen achtsamen und gleichzeitig aktiven Lebensstil. Body Battery bei 90? „Ab zum Spinning“! Body Battery bei 20? „Lass es lieber langsam angehen“. Garmins neuestes Fitness-Accessoire, die vivosmart 4, misst […]

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Geocaching mit der fēnix5 Plus: So bekommst du die Caches auf deine Smartwatch

Mit einer Smartwatch am Handgelenk auf zum Geocaching? Funktioniert mit der fēnix5 Plus-Serie von Garmin mit Einschränkungen. Wir haben es ausprobiert. Die neue fēnix5 Plus-Serie hat viele Features an Bord, unter anderem dem kontaktlosen Bezahlen per Garmin Pay. Outdoorer dürften sich aber vor allem über die TopoActive Europa-Karten freuen, die serienmäßig auf Geräten der fēnix5 Plus-Serie […]

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Garmin Coach – dein kostenloser Trainingsplan von Garmin

Trainiere dein nächstes Rennen über 5, 10 oder 21 Kilometer mit dem Garmin Coach. Die kostenlosen, angepassten Trainingspläne von Garmin helfen dir dabei, dein Ziel zu erreichen. Garmin Coach bietet kostenlose Trainingspläne, die sowohl Anfängern als auch fortgeschrittenen Läufern dabei helfen, den nächsten Wettkampf angepasst an das Leistungslevel, erfolgreich zu meistern. Dabei verhält sich der […]

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Garmin fēnix 5 Plus-Serie: Die Sport-Smartwatch für moderne Performer und Abenteurer

Smarter denn je, vollgepackt mit neuen Features und im stilvoll-sportlichen Design: Die GPS-Multisport Smartwatch kommt in drei Größen und überzeugt mit Garmin Pay, Musikplayer sowie Kartendarstellung. Mit der fenix 5 Plus-Serie gibt es kein Halten mehr. Die neue Generation der erfolgreichen High-End-Multisport-Uhr verfügt über zahlreiche vorinstallierte Aktivitätsprofile und eine Vielzahl neuer Features. Das macht sie […]

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Immer im Takt mit der vívoactive 3 Music

Die beliebte GPS-Multisport-Smartwatch Garmin vívoactive 3 gibt es jetzt mit integrierter Musikfunktion. Der Allrounder überzeugt mit vielen Sport- und Fitnessfunktionen, smarten Alltags-Features, hochwertiger Optik sowie der nun vollumfänglich nutzbaren Bezahlfunktion – Garmin Pay. Mit der vívoactive 3 Music bringt Garmin ein neues Wearable für alle Sportbegeisterten auf den Markt, die sich beim Workout oder bei […]

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Garmin Forerunner 935

Für Athleten, die mehr wollen: Der neue Garmin Forerunner 935 punktet mit Herzfrequenzmessung am Handgelenk, übersichtlicher Leistungsanalyse und starker Akkulaufzeit. Die Performance-Triathlon-Uhr lässt sich durch den neuen Running Dynamics Pod zur Bestimmung der Laufeffizenz-Werte ideal erweitern. Das lässt vor allem Triathleten aufhorchen: Ob Ironman, Marathon, Swim Run – große Ziele verlangen einen langen Atem und […]

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Seitenstechen vorbeugen. Aber wie?

Die Ursache von Seitenstechen ist nicht wirklich geklärt. Körperhaltung, Leber, Milz, Tempo, Atmung – all das kommt offenbar in Frage. Das hilft dir als Läufer nicht unbedingt weiter. Aber du kannst Seitenstechen vorbeugen. Wie das geht, zeigen wir dir.  Wissenschaftler fanden heraus: „Die Körperhaltung ist der Grund für Seitenstechen!“. Andere sagen, dass eine nicht ausreichende […]

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Biorhythmus: Hokuspokus oder nicht?

Wie ist dein biologischer Rhythmus? Ist der Biorhythmus ohnehin nur ein fauler Zauber – oder steckt doch mehr dahinter? Du wirst das kennen: Da gibt es Tage, an denen fühlst du dich mental gut, körperlich jedoch ist mit dir kein Blumentopf zu gewinnen. An anderen Tagen ist das hingegen umgekehrt. Woran liegt das eigentlich? Dass nicht […]

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Edge 820 / Edge Explore 820 – Ihr fragt, wir antworten

Die neuen Features von Edge 820 und Edge Explore 820 haben es in sich: GroupTrack, Performance-Analysen, Unfall-Benachrichtigung, Konnektivitätsfunktionen – alles vereint im kompakter Format. Eure Fragen zu den kürzlich vorgestellten Modellen Edge 820 und Edge Explore 820 haben wir gesammelt und geben euch hier die Antworten. Ob denn der interne Speicher vom Edge 820 überhaupt für zusätzliches […]

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Garmin Edge 820 und Edge Explore 820

Die optimale Kombination von Konnektivitätsfunktionen und Navigation im kompakten Format – das sind die neuen Modelle Edge 820 und Edge Explore 820. Während der Edge Explore 820 den Mountainbiker und Tourenradler adressiert, glänzt der Edge 820 mit Performance-Analysen: Zu bewährter Funktionalität gesellen sich spannende neue Features, die beim Edge 820 dem leistungsorientierten Radfahrer helfen, den persönlichen Fortschritt […]

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Training bei Hitze – das solltest du beachten

Manchmal dauert es ein wenig, bis der Sommer endlich da ist. Jeden Morgen freust du dich, wenn du aus dem Fenster blickst und dir die Sonne entgegen lacht. Doch was bedeuten diese  hohen Temperaturen für den Läufer?  Wie sollte sich ein Läufer auf die Hitze einstellen? Wir erklären, was du beim Training bei Hitze beachten […]

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